گزنه

گزنه خشک گیاهی سرشار از ویتامین های مختلف و دارای اثرات دارویی و درمانی متنوع است و یکی از مهم ترین تأثیراتش کمک به سلامت زنان می‌باشد. در این محتوا شما را با گزنه خشک و فوایدُ خواصش آشنا خواهیم کرد.

شناخت گزنه:

گزنه خشک یکی از گیاهان دارویی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف مانند: ویتامینD، کربوهیدرات، پروتئین ها و اسیدهای آمینه می باشد. تحقیقاتی اثبات شده درباره ی اثرات گیاه گزنه خشک و چایِ گزنه برای تسکین دردهای مفاصل، مراقبت از پوست و تأثیر در سلامتیِ قلب انجام گردیده است.

فواید گیاه گزنه:

۱) پاکسازی بدن از سم‌ها: گزنه خشک حاوی مواد مغذی فراوانی است و همین باعث شده است که این گیاه بدن را از سم‌ها پاک کند و تصفیه کننده‌ای عالی باشد.

۲) تأثیر در سلامتی زنان از مهم ترین فواید این گیاه می‌باشد: گزنه در کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی مانند: دردهای این دوره، اسپاسم و گرفتگی، نفخ شکم و… بسیار مؤثر است و با منقبض کردن عروق، از خون ریزی های این دوره می‌کاهد. مصرف گیاه گزنه حالت های گذار را در خانم هایی که به یائسگی نزدیکند، آسانتر می‌کند.

۳) تأثیر در سلامتی کلیه ها و رفع مشکلات مجاری ادرار: گیاه گزنه دارویی طبیعی در رفعِ عفونت‌های مجاری ادراری است و همچنین از تشکیل سنگ‌های کلیه پیشگیری می‌کند و خواصش در برطرف کردن سنگ‌های کلیه و سنگ کیسه صفرا مؤثر است.

۴) کمک به استحکام و تقویت استخوان ها: گیاه گزنه خشک سرشار از مقادیر فراوانی کلسیم، منیزیم و آهن است. کلسیم مهمترین ماده در حفظ استحکامِ استخوان هاست؛ همچنین مقادیر بالای ویتامین D و K در گزنه خشک به جذب کلسیم در بدن کمک می‌کند؛ وجود همزمان کلسیم و ویتامین D در گزنه آن را به گیاهی فوق العاده در مراقبت از استخوان تبدیل کرده است.